NUTRIÇÃO
Dieta desintoxicante

Dieta desintoxicante

Você está se sentindo desanimada, inchada, ganhando peso e
não consegue eliminá-lo?

Uma boa opção é fazer uma dieta desintoxicante para equilibrar
seu organismo.

No nosso dia a dia, devido a vida corrida, muitas vezes não conseguimos fazer uma alimentação saudável e equilibrada. Desta forma o consumo elevado de gorduras e frituras, açúcares e cafeína, causam prejuízos ao funcionamento do organismo.

A dieta desintoxicante promove a desintoxicação e desinflamação do organismo. Com isso você se sentirá mais leve, com mais disposição, com melhora na digestão dos alimentos e no funcionamento intestinal. Esta dieta ainda auxilia na melhora da pele, unhas e cabelos.

Para fazer uma dieta desintoxicante é necessário:

Usar sucos a base de alimentos desintoxicantes ajuda muito na dieta. O melhor horário é sempre pela manhã em jejum.

Exemplos de sucos desintoxicantes:

Atenção:

A dieta desintoxicante deve ser utilizada pelo período de 10 a 15 dias.
Depois deste período retorne a sua dieta normal, que deve ser saudável e equilibrada.