NUTRIÇÃO
Ganho de peso

Ganho de peso

Ter um peso adequado nos ajuda a ter uma boa saúde.

Quando estamos abaixo do peso corremos o risco de
ter carência de proteínas, vitaminas e minerais. Isso atrapalha nosso desenvolvimento e cresciento.

Precisamos de uma alimentação saudável, variada e colorida para ter todos os nutrientes que nosso corpo precisa para funcionar bem.

TER UM PESO CORRETO
É IMPORTANTE PARA SUA SAÚDE.

Para ganhar peso siga algumas dicas:

Atenção:

Caso você tenha vontade, podemos fazer uma dieta mais completa para você ganhar peso de maneira saudável.