NUTRIÇÃO
Perda de peso

Perda de peso

Hoje em dia o número de pessoas que estão acima do peso vem crescendo muito. Isso acontece devido ao grande consumo de alimentos calóricos.

Este excesso de peso pode causar prejuízos ao corpo, como:


Atenção as dietas que fazem "milagres",
elas podem não ser indicadas para você.

MANTER SEU PESO ADEQUADO É IMPORTANTE PARA SUA SAÚDE.

Para perder peso siga algumas dicas:

Atenção:

Para perder peso você precisa mudar seus hábitos de vida. Tenha uma alimentação saudável e faça exercícios para ajudar a queimar as calorias.

Caso você tenha vontade, podemos fazer uma dieta mais completa para você perder peso de maneira saudável.